Laden...

Kikkererwten Met Paprika & Ei

Bord met kikkererwten met paprika en ei, afgewerkt met verse koriander en levendige groenten

Dit eenvoudige vegetarische recept bevat een levendige reeks kruiden, waaronder komijnzaad, kurkuma en gerookte paprika. Als je geen Anaheim peper kunt vinden, vervang deze dan met halve tot een hele jalapeño-peper, afhankelijk van je tolerantie.

Ingrediënten

  • 1 theelepel komijnzaad
  • 1 theelepel mosterdzaad
  • 2 eetlepels olijfolie plus 2 theelepels, verdeeld
  • 1 theelepel kurkuma
  • 1 theelepel kerriepoeder
  • ¼ theelepel gerookte paprika
  • 1 oranje paprika, in blokjes gesneden
  • 1 Anaheim chili peper, zaadjes verwijderd, fijngehakt
  • 1 middelgrote ui, in blokjes gesneden
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 350 g cherrytomaatjes, gehalveerd
  • 1 (425 g) blik kikkererwten, gespoeld
  • ½ theelepel zout
  • 30 g babyspinazie
  • 2 theelepels citroensap
  • 4 grote eieren
  • 2 eetlepels gehakte verse koriander

Bereiding

 

  • Stap 1

Rooster het komijnzaad en het mosterdzaad in een grote droge koekenpan op middelhoog vuur, af en toe schudden, tot de zaadjes beginnen te knetteren en te knappen, ongeveer 5 minuten. Voeg 2 eetl. olijfolie, kurkuma, kerriepoeder en paprika toe; bak en roer regelmatig, gedurende 45 seconden.

  • Stap 2

Voeg de paprika, chilipeper, ui, knoflook en tomaten toe; kook tot de uien doorschijnend zijn, ongeveer 5 minuten.

  • Stap 3

Voeg de kikkererwten en zout toe; goed mixen. Kook tot de tomaten zacht worden, 5 tot 7 minuten. Voeg dan de spinazie en citroensap toe; kook, al roerend, tot de spinazie geslonken is, ongeveer 1 minuut. Dek af en haal van het vuur.

  • Stap 4

Verwarm de resterende 2 tl. olie in een middelgrote koekenpan met antiaanbaklaag op middelhoog vuur tot het glinstert. Breek de eieren in de pan; kook tot het wit is gestold maar de dooiers nog steeds vloeibaar zijn, 4 tot 5 minuten, of tot de gewenste gaarheid.

  • Stap 5

Verdeel voor het serveren het kikkererwten mengsel over 4 kommen. Bedek elk met een ei; bestrooi eventueel met koriander.

Op www.aardappelshop.nl kunt u onder andere verse kurkuma kopen voor dit recept.

Kikkererwten Met Paprika & Ei

Veelgestelde vragen

Kan ik de Anaheim peper vervangen?

Ja, je kunt de Anaheim peper vervangen door een halve tot hele jalapeño-peper, afhankelijk van je voorkeur voor scherpte. Dit geeft het gerecht dezelfde pittige smaak.

Hoeveel porties levert dit recept op?

Dit recept maakt 4 porties. Elk bord wordt afgemaakt met één gebakken ei en het kikkererwten mengsel.

Kan ik verse kurkuma gebruiken in plaats van poeder?

Ja, je kunt verse kurkuma gebruiken. Gebruik ongeveer drie keer zoveel verse kurkuma als poeder, aangezien verse versie minder intens is.

Hoe lang duurt het bereiden van dit recept?

Het recept duurt ongeveer 30 minuten totaal. De voorbereiding neemt ongeveer 10 minuten in beslag, en het koken ongeveer 20 minuten.

Kan ik spinazie weglaten uit dit recept?

Ja, spinazie is optioneel. Je kunt het vervangen door andere groene bladgroenten zoals rucola of boerenkool, of het helemaal weglaten.

Tags:

Gerelateerde artikelen die u mogelijk interesseren

Matcha cadeau set met ceremoniële matcha poeder, bamboe klopper en kom voor het traditionele thee ritueel

Een matcha cadeau set valt niet in de categorie standaardcadeaus. Het is geen fles wijn of doos chocolaatjes die na

...
Seizoensgebak van Banketbakkerij Soeteman in Haarlem met ambachtelijke details en vers bereide delicatessen

In een ambachtelijke bakkerij in Haarlem is elk seizoen een kans om nieuwe smaken te vieren. De geur van speculaas

...
Kinderfeestje in Nootdorp met pannenkoeken: kinderen versieren hun eigen pannenkoeken met diverse toppings in een kindvriende

Een kinderfeestje in Nootdorp organiseren kan best een uitdaging zijn, want je wilt iets vinden dat zowel leuk als lekker

...
Rokerig barbecue hout gestookt vlees met karakteristieke rookkleur en textuur op de grill

Als je ooit de authentieke smaak van vlees of groenten hebt geproefd, bereid op een barbecue hout gestookt, weet je

...
Royal Jelly en Propolistinctuur - natuurlijke bijen-supplementen met voedingsstoffen en antiseptische eigenschappen

Als je ooit hebt gezocht naar natuurlijke supplementen of remedies, ben je vast en zeker de termen Royal Jelly en

...
Tips voor het worden van vrachtwagenchauffeur en voorbereiding op het rijbewijs examen

Barbecueën is een zeer gezellige bezigheid. De rook en de smaken van het vlees dat je roostert, maken er iedere

...
Tips voor het worden van vrachtwagenchauffeur en voorbereiding op het rijbewijs examen

Deze buitengewone gemeente heeft veel leuks te bieden. Zo kent Amersfoort tal van festivals en het feestelijke centrum die u

...
Tips voor het worden van vrachtwagenchauffeur en voorbereiding op het rijbewijs examen

In Nederland eten wij met zijn alle relatief veel snoep, vergeleken met andere landen om ons heen. Zo eet de

...
Tips voor het worden van vrachtwagenchauffeur en voorbereiding op het rijbewijs examen

Echte liefhebbers en kenners van hummus kennen zeker het merk van Chtoura Garden hummus want het is een van de

...
Hotel de Cantharel in Apeldoorn biedt sprookjesachtig trouwen met luxe zalen en natuurlijke locaties op de Veluwe

Wilt u graag trouwen omringt door de prachtige Veluwe? Een zaal huren in Apeldoorn bij Hotel de Cantharel is een

...