Fysiotherapie bij voorste kruisbandletsel: stap voor stap terug naar vertrouwen in je knie

Een scheur of letsel aan de voorste kruisband (VKB) is niet zomaar een blessure — het raakt direct je stabiliteit, bewegingsvrijheid en vertrouwen in je eigen lichaam. Of je nu geopereerd bent of kiest voor een conservatief traject: een doordachte revalidatie is essentieel. Bij Fysio Xtra vind je gespecialiseerde fysiotherapie die gericht is op herstel, kracht, controle én terugkeer naar sport of werk.

Waarom fysiotherapie bij VKB-letsel onmisbaar is

Na een VKB-blessure is je knie instabiel en kwetsbaar. Spieren zijn verzwakt, reflexen verstoord, en je looppatroon verandert vaak ongemerkt. Zonder goede begeleiding loop je risico op overbelasting, nieuwe blessures of blijvend krachtsverlies. Bij Fysio Xtra starten we met een zorgvuldige analyse en bouwen we het behandelplan stap voor stap op — altijd afgestemd op jouw situatie en doelen.

Revalidatie op topniveau

Onze aanpak is gebaseerd op de nieuwste inzichten in knie­revalidatie. We werken met fasen: eerst richten we ons op zwelling, mobiliteit en looptechniek, daarna op kracht, coördinatie en explosiviteit. Of je nu recreatief sport of op hoog niveau speelt: bij Fysio Xtra begeleiden we je tot het moment waarop je weer volledig durft te vertrouwen op je knie.

Samen werken aan terugkeer in beweging

Wat ons uniek maakt is de combinatie van persoonlijke aandacht, gespecialiseerde knietraining en langdurige nazorg. Ook na je revalidatie kun je bij ons terecht voor opbouwtraining, preventie en controle. Zo voorkom je dat het probleem terugkomt of dat je klachten ontwikkelt aan de andere knie.

Kies voor herstel met perspectief

Bij Fysio Xtra staan we klaar om je te begeleiden in dit intensieve maar waardevolle traject. Wil jij serieus werk maken van je herstel na VKB-letsel? Bezoek dan onze pagina over kniezorg en maak een afspraak. Samen zetten we stappen naar een sterke, stabiele en functionele knie.