Regressie

Het woord regressie betekent teruggang, terugwerking. In het vakgebied van de hypnotherapeut gebruiken we het woord regressie om teruggang in de tijd aan te duiden.

Regressietherapie

Bij deze vorm van therapie is het de bedoeling dat de therapeut, de cliënt begeleid naar een eerder moment in zijn/haar leven of eventuele vorige levens waarop zich trauma’s of belemmerende ervaringen hebben afgespeeld. Het gaat hier om ervaringen die, als het ware, het leven hebben stilgezet voor de cliënt waardoor er een blokkade is ontstaan die de cliënt belemmerd om deze ervaring achter zich te laten of goed te verwerken.  Vaak zijn er op dat moment overtuigingen ontstaat die misschien toen heel goed paste maar in het hier en nu niet meer aansluiten bij uw huidige leven, ze werken niet meer. U moet bijvoorbeeld denken aan het volgende:

Als klein kind heb je een ervaring waarbij je je verslikt in een banaan waardoor je even geen lucht meer kreeg. Je hebt dat als dusdanig angstig ervaren dat je maar een ding hebt opgeslagen: ik eet nooit meer banaan want dan kan ik doodgaan. Dit zou kunnen inhouden dat je de rest van je leven geen banaan meer aanraakt maar geen idee meer hebt waarom.

Nou is het in dit voorbeeld niet zo belemmerend voor je leven als je geen banaan meer zou eten maar u kunt zich voorstellen dat dat voor andere overtuigingen anders ligt.

Tijdens de therapie kan de cliënt onder een hypnotische trance gemakkelijker bij deze onverwerkte ervaringen komen om deze onder begeleiding alsnog te verwerken en nieuwe overtuigingen aan te leren. Dit hoeft niet altijd emotioneel zwaar te zijn maar is meestal wel inzicht gevend en bewustmakend waardoor de cliënt de draad van zijn leven weer kan oppakken.

Wilt u meer informatie dan kunt u via de contactpagina ons bereiken